Race Report – Escape from Alcatraz

Escape from Alcatraz 2016 06 12
San Francisco,
I did escape, min egen berättelse…

Tävlingsmorgonen startade 04:15 då vi, ca 2000 triatleter, letade oss ned till Green Bay area för att ställa cyklar och utrustning på plats. I mörkret…

Endast iklädda våtdräkter så blev det busstransport till väntande färja. Lång väntan och en märklig stämning på färjan. Förväntansfulla, lite ångestladdade män och kvinnor hade fyllt festsalarna på färjan. En märklig syn…

Alcatraz 1

Dags för start. 1,5 mile, (2,4 km), fågelvägen, väntade i havet. Ett mantra upprepades i högtalarna, ”Swim across the river, swim across the river”! Det är det enda (?) sättet att klara strömmarna.

Alcatraz 2

Första landmärke att sikta på var ”Fontana Towers”, senare ”Fort Mason”, ”Palace of Fine Art” och slutligen taket på ”San Francisco Yatch club”. Men det gick ju bra utan att ha koll på alla landmärken i den grova sjön.

 

Efter nationalsång så manövrerades färjan på plats och en ”snabb evakuering” av färjan startade… Overkligt tyst bland oss tävlande, medan funktionärerna hela tiden uppmanade ”come on, come on”… Plötsligt så har jag tagit ett skutt över relingen och ner i vattnet. Bort från båten fort så att ingen landar på mig!

På ca 8 minuter tömdes färjan.

Alcatraz 3

Tarzansimning de först 10 metrarna, trångt, trångt…
”Glasögon på plats , där ligger mitt första landmärke nu kör jag”! Allt eftersom tilltar vågorna, blev typ ”IM Kalmar vågor”. Växlar landmärke, svårt att navigera, höga vågor. Ser inga andra simmare långa sträckor, bara någon enstaka då och då. Det går bra nu, de simmare jag ser simmar jag förbi. Funderar lite på säkerheten… Ser inga kanoter eller andra funktionärer under simningen…

Tanke under simningen: Men det är säkert löst med något av de papper jag signerade före tävlingen, kanske ett Amerikanskt sätt att lösa säkerheten på? :)

Äntligen så ser jag den lilla strand som vi ska upp på och jag ligger inte för långt ut. Perfekt!
(Ligger man för långt ut tas man av strömmen och hamnar i bästa fall bortåt Golden Gatebron, och får springa tillbaka).

T1, löpning på taskig asfalt och grus bort till växlingsområdet. Många, många cyklar hänger här. Inser att jag simmat bra!

Upp och iväg på cykeln. Totalt väntade 18 mile, ( 2,9 mil). Kraftig motvind, in i första backen. Banan är knixig och kuperad. Långt ifrån en IM bana. Upp, ned, höger, vänster, tokbromsa, accelerera. Cykelbanan är vacker. Jäklar så fint. Tar bla en sväng genom Golden Gate Park. Häftig natur i en storstad – En fungerande lunga – och lungor är stora!

Tanke under cyklingen: Märkligt hur USA tycks ha lyckats med att bevara STORA sammanhängande grönområden mitt i sina storstäder. Något för lilla Östersund att inspireras av! Förtätning av bebyggelse… Njaa… Gröna lungor… JA!

T2. Nu väntade 8 mile, (13 km), löpning.

Löpningen var mycket omväxlande. Branta uppförs och nedförsbackar, platta partier, asfaltvägar, grusgångar, sandstränder, trappor upp, trappor ner…
Men kanske framförallt den omtalade ”The sand ladder”! Det tog mig nästa tre och en halv minut att ta mig upp för trappan. En lång trappa i sanden…

Alcatraz 4

Väl i mål så är jag riktigt nöjd. Möts av bästa supporten Anette!
Härlig dag. Härlig utmaning! Härlig miljö!

Sammanfattning av tävlingen:
Miljö: 5
Hipp faktor: 4+
Arrangemang: 3+
Simningen: 5
Cyklingen:4
Löpningen:4+

Anmärkningsvärt: Vi fick T-tröjorna dagen innan start…

Så hur tar man sig hit?
Det finns tre kvaltävlingar, (kan bli fler) och dom går i Tyskland, Kina och på Åland.

Jag kvalade på Kärringsund triathlon i fjol. En riktigt trevlig tävling i vacker miljö! Rekommenderas varmt!

Vill man inte kvala så finns det ett omfattande lotteri…
(Jo, det är samma ägare till Escape som till Ironman)

Hasta la vista – nu blir det semester!

//   Johan

No comments yet.

Kommentera