Träning

Simträning? 
Det är jättekul att än en gång kunna presentera ett samarbete med vår lokala simklubb SK Ägir. 

Om du är medlem i Östersund triathlon har du möjlighet att simträna ihop med SK Ägirs mastergrupp*. Betala i så fall in 275 kr för innevarande termin till BG: 159-8408 och skicka ett mail till kassor.osdtri@hotmail.se.

Uppgiften måste återkopplas till Ägir, som sköter kontakten med badhuset, om ni ska kunna bli insläppta till träningen i receptionen.

Simtider för vårterminen 2020 är:
Tisdagar kl. 20.00-21.15 med tränare
Onsdagar kl. 06:00-08:00 Egen träning
Torsdagar kl. 20:00-21:15 med tränare

*Du bör kunna simma 400 m sammanhängande crawl för att vara med. Annars rekommenderar vi att du går en nybörjar- alt. fortsättningskurs först.

Cykling? 
I nuläget håller föreningen inga gemensamma träningar, men det går utmärkt att posta inlägg på facebook om egna träningar för lite schysst träningssällskap.

Vi jobbar också på att få till spinning med ledare en gång per månad under inomhussäsongen. Mer info om detta kommer på facebook-sidan.

Vill du ha sällskap på rundan?
Glöm inte skriva tid, tempo och startplats.

Den som vill cykla i klunga kan bli medlem i Östersunds Cykelklubb ÖCK och träna med dem.

Andra alternativ är att köra ihop med Happy Morning Ride som tränar MTB året runt och landsvägscykel så länge föret tillåter.
Start varje fredag 05:55 utanför Hotell Östersund.

Tjejer kan också spana in She Rides Östersund/Åre på facebook där det brukar utannonseras gemensamma träningstillfällen.

Löpning? 
- i nuläget håller föreningen inga gemensamma träningar, men även här går det utmärkt att använda facebook-gruppen för efterlysa träningssällskap.
Glöm inte skriva tid, ungefärligt tempo och startplats.

Du som önskar regelbunden träning i grupp, hör efter med Trångsviken IF.